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吃安眠藥還是睡不著怎么辦

病情描述：買了一套房子，月供差不多要兩萬，壓力很大誰不著，吃安眠藥還是睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃安眠藥還是睡不著，建議患者可以搭配一些物理的方式進行改善，睡前聽一些舒緩的音樂，或者是喝一杯溫牛奶，并且要調(diào)節(jié)自身的情緒，避免精神壓力過大。

    否則長期的失眠可能會導(dǎo)致出現(xiàn)注意力不集中、身體乏力、反而遲鈍、頭暈、頭痛等癥狀，還會影響正常的工作和生活。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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孫建華
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