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懷孕期間怎么補(bǔ)鈣

病情描述：平時(shí)的飲食比較正常，沒有特別的去吃過鈣片之類的，懷孕期間怎么補(bǔ)鈣？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦是特殊群體，對(duì)鈣的需求量比較大。日常生活中可以通過飲食來補(bǔ)充鈣劑，比如平時(shí)可以適當(dāng)多吃含鈣量豐富的食物，比如奶制品，蝦皮，芝麻，海帶，豆制品，綠葉蔬菜等。另外還要多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。如果有腿腳抽筋的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服迪巧或者是鈣爾奇等藥物治療。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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