懷孕以后能不能運(yùn)動(dòng)
病情描述：養(yǎng)成了每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，現(xiàn)在懷孕之后不運(yùn)動(dòng)很難受，懷孕以后能不能運(yùn)動(dòng)？
醫(yī)生回答 (1)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕以后是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，但是不可以做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，考慮在懷孕的前三個(gè)月，主要是以休息為主，過度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
懷孕期間還要做好自身的防護(hù)工作，定期的進(jìn)行產(chǎn)檢，并且要做到高營養(yǎng)飲食，多吃維生素豐富的食物，能夠有效的補(bǔ)充胎兒所需的營養(yǎng)。
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