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如何加快漲奶的速度

病情描述：剛生完寶寶總擔(dān)心男寶寶的奶水不夠，嗯，想知道如何加快漲奶的速度，每天喝多少的營(yíng)養(yǎng)湯合適呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以通過平時(shí)的飲食調(diào)理來加快漲奶的速度 ，在飲食上應(yīng)該多吃一些含有蛋白質(zhì)比較高的食物，比如雞湯、魚湯和排骨湯，能夠促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)也可以提高乳汁質(zhì)量。也可以對(duì)乳房適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤前茨Γ龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。

    在生活中保持良好精神狀態(tài)，避免情緒過于緊張。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：剖宮產(chǎn)、產(chǎn)科營(yíng)養(yǎng)、妊娠期并發(fā)癥、圍產(chǎn)期重癥，尤其善于治療妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤、多胎妊
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張延新
張延新 副主任醫(yī)師 棗莊市婦幼保健院

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