懷孕可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎
病情描述：你好，我懷孕有一周多，平時(shí)都有轉(zhuǎn)呼啦圈的習(xí)慣。請問懷孕可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
懷孕是不可以轉(zhuǎn)呼啦圈的。
因?yàn)檗D(zhuǎn)呼啦圈對腰腹部的力量要求很強(qiáng)，轉(zhuǎn)呼啦圈可增加對腰部和盆腔的刺激，可能導(dǎo)致陰道出血和流產(chǎn)。如果早孕期檢查一切正常，沒有不適癥狀，可以進(jìn)行一些輕柔的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、騎單車等，游泳應(yīng)在孕3個(gè)月之后進(jìn)行。如果有不適癥狀，應(yīng)臥床休息。
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