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月子里能吃木耳菜嗎

病情描述：剛生過孩子，喜歡吃木耳菜，月子里能吃木耳菜嗎？吃木耳會怎樣？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    月子里能吃木耳菜。木耳里面含有大量的蛋白質(zhì)成分，而且有多種鈣和鐵元素，能夠補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也能提高自身免疫能力和抵抗力，對于身體恢復(fù)是有一定幫助性效果的。

    女生在坐月子期間身體是比較虛弱的，所以要多吃一些高營養(yǎng)的食物，能促進恢復(fù)，還可以促進寶寶的生長和發(fā)育。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

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