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哺乳期能吃桃嗎？

病情描述：哺乳期能吃桃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 榮春紅
    榮春紅 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期時是可以吃桃的。桃子是一種常見的水果，所含的鐵劑和維生素C比較豐富。適當吃桃子有利于豐富乳汁的營養(yǎng)。但是桃子偏涼，如果吃太多，可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。因此，吃桃子里要適量，不能一次性吃太多。哺乳期大部分的水果都是可以食用的，但是需要適量。哺乳期不能吃易過敏、太油膩、生冷、刺激性強的食物。

  • 郭立軍
    郭立軍 藥師
    威縣婦幼醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，哺乳期可以適量吃些桃的，蘋果是首選，而且每個季節(jié)都有，還有梨子、香蕉、橙子、葡萄等。飲食應該營養(yǎng)全面，雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以吃，多喝水，不能吃辛辣及生冷的食品，要注意休息，避免著涼，注意保暖。保持足夠睡眠！

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