來月經(jīng)期間可以吃柿子
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
來月經(jīng)期間是可以吃柿子。
柿子是比較常見的水果，而且含有豐富的維生素C，對(duì)促進(jìn)消化有很好的幫助，而且也不會(huì)影響到月經(jīng)了，來月經(jīng)期間要做好飲食的規(guī)律，以溫性食物為主，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，禁止飲食辛辣或者涼性的食物，避免導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
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