運動后背痛怎么辦
病情描述：練完瑜伽后，發(fā)現(xiàn)后背疼得厲害，伴有腰酸腰脹，四肢無力，運動后背痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
運動后背痛可以通過物理方法緩解，通過貼膏藥、拔罐等物理方法能夠有效的緩解疼痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合活血化瘀或者非甾體抗炎藥物治療。藥物治療效果不佳則需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，防止引起胸膜炎、骨腫瘤等疾病。
改善不當(dāng)?shù)倪\動姿勢，適當(dāng)調(diào)整時長。
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