小學生晚上睡不著覺怎么辦
病情描述：現在的小學生一到晚上很有精神還睡不著，小學生晚上睡不著覺怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
小學生到晚上睡不著覺，可能是因為作業(yè)過多。導致孩子晚上不能夠入眠，需要需要加上及時的對孩子進行心理上的輔導，并減輕孩子在學習上的負擔。小學生可以在學校內，保持良好的心態(tài)，避免由于過度的辛苦，造成晚上的睡眠無法深入睡眠。家長也可以對孩子進行營養(yǎng)上的補充，來保持良好的睡眠。
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