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怎么緩解大腿疼痛

病情描述：爬山之后大腿開(kāi)始疼痛，今天稍微路走多了就疼痛，怎么緩解大腿疼痛？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    爬山之后的大腿疼痛有多種緩解方法，比如推拿、按摩、熱敷、理療、貼外用膏藥等，以上方法都可以相應(yīng)的緩解疼痛。

    大腿疼多是由于在爬山時(shí)用力過(guò)度導(dǎo)致腿部的乳酸堆積所引起的，跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉的力量和耐力，在運(yùn)動(dòng)后就不會(huì)出現(xiàn)腿疼的情況。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng)：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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