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月子吃什么補品

病情描述：我出差回來得知朋友在坐月子了，想請教一下醫(yī)生，月子吃什么補品？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    女性坐月子期間可以吃一些營養(yǎng)豐富、補充身體消耗的補品，比如雞湯、魚湯、骨頭湯等，還可以多吃牛肉羊肉來增加身體的抵抗力，多吃一些阿膠大棗等來補充生孩子所流失的氣血，還可以多吃一些紅豆來促進乳汁的分泌，也可以快速的恢復(fù)身材，還可以吃一些補鐵補血的木耳、烏雞等等。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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牛玉敏
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