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總是怕死怎么辦？

病情描述：每次只要一想到自己還這么年輕就會死掉就覺得很恐怖，更別說想到其他親戚這種事，碰到一條蛇，會怕被蛇咬死，走在路上怕被撞死，反正無時無刻都不在怕死，總是怕死怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果你過度的擔心怕死的情況主要考慮是有有一定的心理障礙，考慮你可能是受到某一方面的情緒刺激，不能夠得到良好的排解，導致出現(xiàn)的情況的，建議，還是找心理醫(yī)生進行一下心理疏導，找到病因所在，一定要讓自己忙碌起來，轉(zhuǎn)移一下注意力，逐漸就會好的。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    如果你整天對死這件事情產(chǎn)生特別的恐懼，考慮是出現(xiàn)了死亡恐懼，對于死亡恐懼癥這個考慮是與之前的一些接受的負性的刺激事件有關(guān)系，或者是與周圍的人有過不正常的死亡事故有關(guān)系，你需要去心理科看一下，這個可以通過像是NLP療法或者是認知行為療法等來幫助你治療改善。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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張月美
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