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帶孩子?jì)寢寫(xiě)?yīng)怎樣合理飲食？

病情描述：你好，醫(yī)生。我是一名準(zhǔn)爸爸，我看我老婆帶小孩挺辛苦的，有時(shí)候?yàn)榱撕逍『⒍疾荒軠?zhǔn)時(shí)吃飯，所以今天主要來(lái)請(qǐng)教一下醫(yī)生，帶孩子?jì)寢寫(xiě)?yīng)怎樣合理飲食？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李冀
    李冀 副主任醫(yī)師
    北京協(xié)和醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，根據(jù)您描述的情況，合理飲食，對(duì)于人體生長(zhǎng)發(fā)育還有維持健康水平確實(shí)非常重要，建議讓您安然飲食，要葷素搭配，適當(dāng)多吃點(diǎn)水果蔬菜，補(bǔ)充維生素補(bǔ)充水分，平時(shí)要飲食較規(guī)律，飲食要均衡，避免出現(xiàn)過(guò)度挑食的情況。平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，祝您健康，

  • 孔祥光
    孔祥光 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    準(zhǔn)媽媽的飲食一定要注意幾點(diǎn)，首先一定要均衡，你自己的飲食，要合理的搭配和補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有一些碳水化合物及蔬菜水果等，一定要均衡的搭配出來(lái)。另外，千萬(wàn)不可以暴飲暴食，一定要做到少食多餐。不然的話，這樣會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)比較大的會(huì)影響孕婦自身的安全。

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北京協(xié)和醫(yī)院 兒科

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