女人懷孕能吃黑魚嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
女人懷孕是可以吃黑魚的。
黑魚含有豐富的氨基酸、鱗、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),可以提高身體免疫力。但是有些孕婦可能會對黑魚過敏。這一部分患者建議不要食用,可以食用一些其他的營養(yǎng)物質(zhì)。一定要保證營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要挑食偏食。同時也要注意多鍛煉身體。
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