孩子變聲期應(yīng)注意什么
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子在進(jìn)入青春期的時(shí)候,會(huì)有一段時(shí)間的變聲期。在變聲期的時(shí)候,一定注意不能大聲喊叫,盡量少說話,不能吃辛辣刺激性的食物,多喝水,避免受涼。尤其是大聲喊叫的時(shí)候,有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)聲音嘶啞的情況。
在青春期的時(shí)候,要注意營養(yǎng)飲食,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng),但不要太勞累。
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