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剛開始懷孕吃什么好

病情描述：剛開始懷孕吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    剛開始懷孕可以吃雞蛋或者是喝牛奶，而且也可以吃一些小米粥，都含有的蛋白質(zhì)比較豐富，而且也比較清淡。還可以多吃一些蔬菜水果，比如西紅柿或者是黃瓜，也可以吃香蕉以及蘋果，能夠補充維生素。

    在懷孕初期的時候通常會出現(xiàn)食欲下降或者是惡心嘔吐的情況，因此在飲食上盡量以清淡為主。

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