剛剛懷孕能吃菠菜嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
剛剛懷孕也是可以吃菠菜的。菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,里面含有一定量的微量元素和維生素,而且還可以起到補(bǔ)鐵的作用,所以女性在懷孕以后吃一些菠菜是有助于身體健康的,還可以預(yù)防貧血的情況發(fā)生。
因?yàn)椴げ死锩婧绪匪幔猿蕴嘤锌赡軙?huì)導(dǎo)致消化不良的情況,一定要控制好量。
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