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血糖偏高吃什么水果好

病情描述：這次檢查身體，醫(yī)生說(shuō)我的血糖有點(diǎn)偏高但是高的不是很厲害，讓我現(xiàn)在暫時(shí)飲食控制，醫(yī)生告訴我可以吃水果但是沒(méi)有告訴我那些水果要少吃，現(xiàn)在我也不知道吃些什么水果，請(qǐng)問(wèn)血糖偏高吃什么水果好
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    血糖高的人可以選擇一些含糖量較低的水果食用，并且選擇在兩餐之間加一些水果，這樣既能補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，也可以控制血糖穩(wěn)定。比如糖尿病患者比較適合吃柚子、蘋果、橙子等水果，但是也要注意適量，不能一次吃的太多。吃完水果可以對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，同時(shí)適度的進(jìn)行活動(dòng)。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果血糖偏高，但是沒(méi)有達(dá)到糖尿病的程度，有可能為空腹糖耐量異常，此種狀態(tài)容易進(jìn)展為糖尿病。醫(yī)生的意思是可以吃水果，但是不能吃太多，而不是水果，能夠治療血糖升高。平時(shí)可以少量吃各種含糖量較低的水果，比如梨、橘子、西瓜、蘋果等。

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孫香蘭 副主任醫(yī)師

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