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經期吃牛肉好處和壞處

病情描述：經期吃牛肉好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    牛肉還有優(yōu)質的鐵蛋白，而且含量很高，經期吃牛肉可以補充身體氣血，但是牛肉不容易消化，對于消化功能不好的女性如果經期吃牛肉吃多了可能會有腹脹腹瀉的不良反應。

    女性經期一定要保持好心情，多吃富含鐵的食物，多吃雞魚肉蛋奶，對于有痛經的女性也要注意保暖。

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牛海靜
牛海靜 副主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 婦科

擅長：對于婦科腫瘤，輸卵管不通，不孕不育，妊娠合并癥均有豐富的診治經驗。
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