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胸椎、后背肩甲骨疼,頸椎不適要怎么辦?

病情描述:醫(yī)生你好,我今年46歲了,男。我最近一直渾身酸痛,可能是熬夜看手機(jī)的次數(shù)增多,鍛煉也少的緣故,導(dǎo)致我身體很多處痛,胸椎、后背肩甲骨疼,頸椎不適要怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
    病情分析:

    從癥狀描述看,還是長時(shí)間低頭或者是局部勞累,因受涼引起的筋膜炎的癥狀,這種情況建議以休息為主,保暖避免受涼,避免長時(shí)間吹空調(diào),疼痛部位熱毛巾敷一敷,或者有條件泡泡溫泉,局部也可以進(jìn)行按摩理療等一系列治療,都會(huì)明顯改善癥狀,疼痛較重可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥,緩解疼痛癥狀。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    像您這個(gè)出現(xiàn)胸椎還有后背,肩胛骨疼痛,頸椎不舒服,這個(gè)很有可能是屬于脊柱的生理曲度改變,同時(shí)和你長期熬夜,保持一個(gè)姿勢,看手機(jī)都會(huì)有很大的關(guān)系,首先平常要避免不良的姿勢,同時(shí)平??梢远帱c(diǎn)游泳,都有利于改善,也可以做下拱橋飛燕運(yùn)動(dòng),疼痛厲害,配合針灸理療。

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大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長:四肢創(chuàng)傷骨折治療,骨科常見病的診治。
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