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血壓偏高怎么辦?

病情描述:我今年45歲快到更年期的年紀(jì)了,但是我一直就有高血壓,我擔(dān)心會(huì)因?yàn)楦昶诙訃?yán)重,所以我想在這里咨詢(xún)一下,有沒(méi)有什么辦法可以緩解甚至是治愈高血壓呢?我平常血壓大概90-130。
醫(yī)生回答 (2)
  • 金靜
    金靜 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    年紀(jì)大,出現(xiàn)血壓升高是屬于正常的現(xiàn)象,高血壓患者是需要長(zhǎng)期服用降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療的,并且在飲食上要低鹽低脂肪飲食,積極的鍛煉身體并且不要太過(guò)于肥胖,如果比較肥胖的話,建議是要減肥的,并且在飲食上要葷素搭配,經(jīng)常的進(jìn)行血壓的測(cè)量。

  • 崔英杰
    崔英杰 主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,很高興為您解答問(wèn)題。正常血壓波動(dòng)范圍90/60mmhg~90/140mmgh之間。目前的血壓水平,收縮壓已經(jīng)接近高血壓的,臨近值,這種情況首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少鹽和高脂肪才油膩食物的攝入,降低血脂水平,另外,運(yùn)動(dòng)減體重,有利于血壓的控制和穩(wěn)定,定期監(jiān)測(cè)血壓出現(xiàn)變化的時(shí)候,可以考慮降血壓治療。

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金靜
金靜 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng):高血壓,急慢性心力衰竭,冠心病,心臟瓣膜疾病及心律失常以及常見(jiàn)老年內(nèi)科疾病的內(nèi)科診治。
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