嫉妒心理如何疏導?我今年40歲未成家,看到情侶就會嫉妒
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病情分析：
你好，必要的時候可以配合好心理醫(yī)生進行心理疏通調理，自己平時需要保持放松愉悅的心情，自己需要不斷鍛煉增強自信心，需要培養(yǎng)自己做事的能力，可以學會轉移注意力，不要有任何壓力和心理負擔，有時候自己需要充分釋放自己的壓力，調整好自己的心態(tài)
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
嫉妒這個情緒雖然不好，但是也是一種合理的情緒，當嫉妒情緒出現(xiàn)時，你要意識到自己的這種狀態(tài)，并且可以嘗試著讓嫉妒轉化成一種動力。而針對自己的感情方面的問題需要做一下心理調整，你需要去心理科就診，通過系統(tǒng)的心理咨詢幫助你改掉關系中的強烈的占有欲，才有利于以后關系的健康發(fā)展。
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