懷疑更年期抑郁癥如何是好?
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病情分析:
你好,可能跟更年期有關(guān)系,這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的問題,容易引起情緒不穩(wěn)定,出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn),建議這個(gè)時(shí)候需要注意休息好,可以多參加老年人有意義的活動(dòng),自己身心可以得到放松,心情可以舒暢,同時(shí)自己也要調(diào)整好心態(tài),也要注意休息好
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般更年期綜合癥患者可以服用坤泰膠囊,谷維素,氯硝安定等,平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,保持情緒穩(wěn)定,適量運(yùn)動(dòng),多吃富含維生素的水果和蔬菜,不要飲酒。每天堅(jiān)持鍛煉身體,一早一晚跑跑步,還可以練習(xí)瑜伽,睡前少吃油膩食物!
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更年期與抑郁癥
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更年期抑郁癥是怎么回事
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