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您好,一直以來(lái)我周邊的人都說(shuō)我經(jīng)常嘆氣,有什么方法能治療一下嗎

病情描述:您好!一直以來(lái)我周邊的人都說(shuō)我經(jīng)常嘆氣,是不是遇到什么不開(kāi)心的事情,可是我覺(jué)得我心情其實(shí)也還好,這是有什么心理問(wèn)題嗎?還是說(shuō)我身體上有什么問(wèn)題?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    這情況也可能精神緊張或者伴隨有肝郁氣滯等導(dǎo)致嘆氣的,所以建議多溝通交流看一下或者多增加社交活動(dòng)等調(diào)理身體看一下效果較好的,平時(shí)建議避免壓力大或者熬夜等,遵醫(yī)囑積極選擇溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體看看即可,一般會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。多進(jìn)行一下有氧運(yùn)動(dòng)也可以的。

  • 劉曉燕
    劉曉燕 醫(yī)師
    天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析:

    你好,周?chē)娜苏f(shuō)你經(jīng)常唉聲嘆氣,自己卻沒(méi)有感覺(jué),那么對(duì)自己的身體有沒(méi)有異常是否有感覺(jué),有沒(méi)有做過(guò)身體的檢查。像心臟供血不足的話,人有時(shí)候會(huì)嘆氣的,根據(jù)你的描述,考慮你多是一種習(xí)慣造成的,建議在檢查完身體以后,特意控制一下這個(gè)習(xí)慣,對(duì)于身體也是有好處的。

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孫剛
孫剛 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 精神心理科

擅長(zhǎng):精神心理障礙的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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