怎么緩解落枕
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
緩解落枕可以在頸部進(jìn)行適量按摩和熱敷,也可以進(jìn)行針灸和推拿,能起到效果。如果落枕情況比較嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服活血化瘀和舒筋通絡(luò)藥物。
睡覺(jué)的時(shí)候如果姿勢(shì)不對(duì)就可能會(huì)導(dǎo)致落枕,還可能會(huì)引起頸肩部位有疼痛表現(xiàn)?;謴?fù)期間不可以長(zhǎng)期保持一種不良睡姿。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見(jiàn)的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無(wú)法活動(dòng),一般來(lái)說(shuō)引... 詳細(xì)?