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晚上腿酸睡不著覺(jué)怎么辦

病情描述：晚上腿酸睡不著覺(jué)怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上腿酸睡不著覺(jué)可以遵醫(yī)囑采用局部按摩或者針灸等方式治療，能加速血液循環(huán)，從而可以減輕腿酸的癥狀。另外也可以采用艾灸或者熱敷的方式緩解癥狀。

    一般是過(guò)度勞累造成的，還可能是缺乏鈣元素導(dǎo)致的。發(fā)病和腿部受涼也有很大的關(guān)系，平時(shí)飲食上還要多吃鈣元素含量高的食物，如牛奶、蝦皮、奶制品等。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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