晚上睡覺落枕了脖子很痛怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺落枕脖子很痛癥狀較輕時可以用毛巾局部熱敷,能夠促進局部血液循環(huán)和經(jīng)絡(luò)疏通,改善不適癥狀。疼痛較嚴重時可以通過針灸方法,能夠活血通絡(luò),有利于落枕恢復(fù)。
出門時要做好頸部保暖措施,以免著涼加重病情。平時要避免不良睡姿,多做頸部按摩有利于病情恢復(fù)。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無法活動,一般來說引... 詳細?