睡覺落枕怎么一天恢復(fù)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺落枕通過局部按摩以及熱敷的方法進(jìn)行恢復(fù),如果疼痛感比較劇烈,也可以采取止痛藥物進(jìn)行治療,還可以在局部貼敷膏藥。
睡覺落枕多數(shù)是睡眠姿勢不當(dāng)所引發(fā)的,還有可能是枕頭高度不合適的原因,另外和受涼受寒也有關(guān)系。因此在晚上睡覺的時(shí)候,還要去除誘發(fā)落枕的因素。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無法活動(dòng),一般來說引... 詳細(xì)?