嗓子有痰睡不著怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
嗓子有痰睡不著需要明確具體。如果痰液比較粘稠同時(shí)咳嗽不太嚴(yán)重,可能是反流性咽喉炎或者慢性鼻炎的原因,可以通過改變飲食習(xí)慣來緩解,比如不吃辛辣食物,做到戒煙戒酒,睡覺前三小時(shí)禁食,有助于緩解癥狀。另外針對(duì)咳嗽比較嚴(yán)重者,還要及時(shí)到醫(yī)院就診,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
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睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細(xì)?