落枕怎么緩解疼痛
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
落枕以通過(guò)按摩頸部來(lái)緩解,同時(shí)也可以采取局部熱敷,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)緩解疼痛的癥狀。如果效果不是特別的明顯,也可以通過(guò)針灸的方式進(jìn)行治療,但要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,避免給身體帶來(lái)傷害。
平時(shí)要注意做好頸部的保暖工作,在睡覺(jué)的時(shí)候要選擇合適的睡枕。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見(jiàn)的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無(wú)法活動(dòng),一般來(lái)說(shuō)引... 詳細(xì)?