脖子落枕怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
脖子落枕是枕頭過高、睡眠姿勢(shì)不正確、睡覺脖子著涼等引起的。枕頭太高,晚上睡覺頸椎就會(huì)保持一個(gè)不良的姿勢(shì),容易損傷頸部肌肉、韌帶。晚上翻身不當(dāng),會(huì)牽扯頸椎周圍的肌肉韌帶,引起損傷。晚上開窗睡覺著涼也會(huì)引起頸椎周圍的韌帶、肌肉發(fā)生炎癥,出現(xiàn)頸部僵硬。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無法活動(dòng),一般來說引... 詳細(xì)?