脖子落枕幾天會自愈
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
脖子出現(xiàn)落枕,1到3天左右就可以自愈,最長不超過7天,具體需要結(jié)合落枕的嚴(yán)重程度、平常的坐姿習(xí)慣、睡覺的枕頭高低、患者的年齡等。
落枕的患者可以通過局部的熱敷、按摩、輕揉、針灸等進(jìn)行治療。晚上睡覺的時(shí)候注意不要枕太高的枕頭、不要讓脖子部位受涼等。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無法活動,一般來說引... 詳細(xì)?