經常落枕是什么原因引起的
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經常落枕可能是在生活中睡眠姿勢不正確所導致的。會導致頸部的肌肉出現過度牽拉,出現軟組織損傷。
在落枕后脖子底部會出現紅腫和疼痛、活動受到限制,可以對局部進行按摩或者是針灸。疏通經絡促進血液循環(huán),要改善不良的睡眠姿勢,避免枕過高的枕頭,多注意休息。
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