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腳踝扭傷了怎么辦

病情描述：腳踝扭傷了怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腳脖子扭傷了在初期的時候可以使用休息，或者是冰敷的方法，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠有效的減輕患者腫脹和疼痛的情況。也可以根據(jù)自身的情況選擇按摩，或者是超聲波用的方法治療。

    在平時應(yīng)該做好腳腕處的護(hù)理工作，盡量穿著寬松舒適的鞋子，避免做高強(qiáng)度的體育運(yùn)動。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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崔曉明
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