脖子右側(cè)落枕朝哪邊睡
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
脖子右側(cè)落枕可以采取仰睡的姿勢(shì),也可以采取側(cè)臥的睡姿,但是盡量不要趴睡,以免使落枕的情況變得更加嚴(yán)重。
如果在平時(shí)的生活當(dāng)中經(jīng)常采取趴睡的姿勢(shì)或者是頸部有受涼的情況,可能會(huì)造成落枕,容易出現(xiàn)頸部疼痛的情況,可以采取按摩以及熱敷的方法進(jìn)行改善。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無(wú)法活動(dòng),一般來(lái)說(shuō)引... 詳細(xì)?