脖子睡落枕了脖子很疼
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
脖子睡落枕了脖子很疼,可以去醫(yī)院的骨科就診,由專業(yè)的醫(yī)生采取手法理筋的方法改善,能夠起到快速緩解疼痛的作用。如果落枕的情況并不是很嚴(yán)重,可以采取按摩或者是熱敷的方法緩解。
平時睡覺的時候盡量不要長時間保持同一個姿勢,并且還需要做好頸部的保暖工作。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無法活動,一般來說引... 詳細(xì)?