睡覺半夜老是醒怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺半夜老是醒多數(shù)是由于精神過度緊張和焦慮或者壓力過大,導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的原因,另外和神經(jīng)衰弱也有一定的關(guān)系,但也不排除是睡覺前做劇烈運(yùn)動(dòng)或者看恐怖片導(dǎo)致失眠的。
睡覺半夜老是醒可以合理調(diào)整自己的作息習(xí)慣進(jìn)行改善,如果是神經(jīng)衰弱的原因,也可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
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睡不著覺怎么調(diào)理
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細(xì)?