睡幾個小時就醒了是什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡幾個小時就醒了可能是長時間生活不規(guī)律使生物鐘紊亂引起的,比如長時間熬夜或者是經(jīng)常上夜班,會形成生物功能紊亂。也有可能是精神過度緊張或者是情緒過度壓抑導致的,比如焦慮情緒和抑郁情緒都會伴隨睡眠障礙。如果出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱現(xiàn)象,也會誘發(fā)睡眠質量下降。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
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睡不著覺怎么調(diào)理
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細?