男生抽血后吃什么補(bǔ)血
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
男生抽血后想要補(bǔ)血的話可以多吃動物肝臟、紅棗、阿膠等，也可以喝補(bǔ)血口服液。抽血以后還要注意適當(dāng)?shù)男菹?，暫時(shí)不要太過勞累或者是做劇烈運(yùn)動，這樣能夠減輕對身體造成的傷害。
出血量不是特別多的情況下，不會對身體造成影響，平時(shí)也可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素高的食物，能夠更好的補(bǔ)充身體里的營養(yǎng)。
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