木耳吃多了對(duì)腎的危害
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
木耳吃多了對(duì)腎的危害不是特別大，木耳是菌類的食品，里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的。長(zhǎng)時(shí)間的吃木耳可以幫助體內(nèi)的垃圾排出，也可以促進(jìn)新陳代謝，所以對(duì)腎不會(huì)有太大的傷害。
在生活中應(yīng)該多吃一些清淡的飲食，同時(shí)還要多吃綠色的水果和蔬菜，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。提高身體免疫力，也可以多喝水，多吃些容易消化的食物。
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