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害怕上班

病情描述：在家待業(yè)快一年了，二十四歲畢的業(yè)，工作了一年多的時間，和同事領導的關系都不好，在單位待著感覺度日如年，辭職之后就再沒去找工作，害怕上班，要怎么克服這個心理障礙？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這屬于恐懼癥，建議在休息很長時間以后提前去工作環(huán)境適應，這樣能夠有效克服恐懼心理，如果患者平時還有一些其他的恐懼癥狀，建議去精神心理科進行心理指導，還要使用藥物進行治療。在平時一定要有自信心，也要學會與人溝通和交流，這樣才能維持好的人際關系。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    害怕上班的這個心理障礙，還是要找一下自己的原因是比較好的，可能因為你和周圍的同事關系都不好，所以說在這樣的一個環(huán)境當中處于孤立的狀態(tài)當中，你肯定是覺得不舒服，所以說還是要想辦法處理好人際關系，而工作當中的人際關系是非常重要的，而且自己也要有強大的心理準備。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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