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增強(qiáng)性功能的方法

病情描述：增強(qiáng)性功能的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 高建軍
    高建軍 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    增強(qiáng)性功能的方法是飲食控制、適當(dāng)運動以及改善生活方式，也可以選擇冷熱水交替沐浴。飲食上適當(dāng)選擇一些牛肉和羊肉，也可以選擇豆制品，能夠提高性功能，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免長時間熬夜，不要吸煙和喝酒，多進(jìn)行戶外活動，比如游泳或者是打籃球。在洗澡的時候應(yīng)該冷熱水交替，加快皮膚新陳代謝，增強(qiáng)血管彈性。

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