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怎么預(yù)防心血管疾病

病情描述：怎么預(yù)防心血管疾病
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    預(yù)防心血管疾病要保證生活規(guī)律，每天都要早睡早起，避免長時間熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠。還要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)情緒，避免情緒過度緊張，以免影響到心臟的供血，加大心血管疾病的發(fā)生率。也要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，通過鍛煉可以增強體質(zhì)，也能夠增強心肺功能。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科疾病的診治。
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孫淑建
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