胃不好可以吃什么水果
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
胃不好可以吃些蘋果、山楂、橙子、木瓜、葡萄、香蕉和草莓等水果可以促進(jìn)消化、中和胃酸,刺激腸蠕動。
但盡量避免空腹吃冰涼的水果,最好是等飯后半小時再吃水果,注意平時避免暴飲暴食,進(jìn)食速度不宜過快,禁止吃過于辛辣的食物,避免喝酒,注意一日三餐按時吃有助于養(yǎng)胃。
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