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為什么老是睡眠不足

病情描述：為什么老是睡眠不足
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    經(jīng)常睡眠不足有可能是由于平時(shí)休息不好導(dǎo)致的，但是也不排除是由于存在著大腦神經(jīng)方面的疾病，所以引起腦神經(jīng)缺血，供血不足的情況下就容易出現(xiàn)睡眠不足的癥狀。而且當(dāng)平時(shí)過度勞累或者是經(jīng)常作息時(shí)間不規(guī)律時(shí)，也容易出現(xiàn)睡眠不足的情況。

    平時(shí)一定要保持規(guī)律的作息習(xí)慣和良好的心情。

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侯立城
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鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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