晚上睡不著什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上睡不著可能是最近這一段時間工作壓力太大或者是精神過度緊張引起的,也有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱造成的。另外與精神方面疾病也有關(guān)系,比如抑郁癥或者是焦慮癥等都會導致入睡困難。
可以在晚上入睡之前適當?shù)陌茨︻^部或者是用溫水泡腳,這樣能夠促進睡眠,必要的時候使用一些促進睡眠的藥物進行治療。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
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睡不著覺怎么調(diào)理
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細?