深蹲腰酸原因
病情描述：深蹲腰酸原因
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)出現(xiàn)腰酸的原因很可能是腰肌勞損而引起的。腰肌勞損主要是因?yàn)樘^(guò)勞累使腰部的肌肉出現(xiàn)了慢性的損傷，出現(xiàn)腰酸、腰痛的情況。另外也可能是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，突然深蹲就會(huì)使腰部出現(xiàn)拉傷引起腰酸的現(xiàn)象。
這種情況可以局部進(jìn)行按摩或是熱敷進(jìn)行緩解，平時(shí)要適量運(yùn)動(dòng)。
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