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如何提高心肺功能

病情描述：如何提高心肺功能
醫(yī)生回答 (1)
  • 王麗萍
    王麗萍 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    提高心肺功能要從平時做起。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，盡量地選擇合適自己的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，比如跑步，散步，游泳，打球等。不要熬夜，盡量的養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要過度勞累，要勞逸結(jié)合。平時保持穩(wěn)定的情緒，避免情緒激動，防止受涼，注意保暖，不但可以提高心肺功能，對身體健康也是有好處的。

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王麗萍
王麗萍 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

擅長：呼吸內(nèi)科常見疾病的診治。
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