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如何提高肺功能的方法

病情描述：如何提高肺功能的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 王麗萍
    王麗萍 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    提高肺功能的方法可以通過有氧運動、呼吸肌肉訓(xùn)練等方法。

    有氧運動如慢跑、爬山、游泳、快走等對于改善呼吸肌、提高心肺功能等有很大的幫助。同時進行呼吸肌功能鍛煉，也就是練習(xí)深呼吸，深度吸氣后憋幾秒后在深深的呼出。不斷重復(fù)這種呼吸可以有利于增加肺部擴張收縮。

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王麗萍
王麗萍 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

擅長：呼吸內(nèi)科常見疾病的診治。
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